皆さんこんにちは。
ゆとり世代ですが禿げてしまった ゆとおじ。です。
1年以上AGA治療にハゲんでおります。
今回は私がAGA治療に取り組む前に自前で取り組んでいた育毛活動についてお話しします。
これからAGA治療を検討している方の中には、既に別の育毛方法に取り組んでいるけどイマイチ効果を実感出来ていない方が多いんじゃないでしょうか？わたしもそうでした。今回は、過去にやってみたけど「これはイマイチだったなあ」という取り組みを記載しています。
もしこちらを読まれた方で、「いやいや俺には効果があったよ」というかた。ぜひコメントで教えて下さい。
それでは始めます。
■前回の記事はこちら ※今回の投稿はエピソードトーク中心ですので過去回も参考ください。
M字禿すすむ。育毛シフトを決意。
M字ハゲは本当に気が付かない内に進行していました。
特に右側の生え際がえらく後退してしまい、
いつの間にかアレクサンドロス大王に斜線陣でやられた？みたいな感じになっておりました。
もうこれ、はげやん…。
「こいつはもうエスカレーターの立ち位置を気にしてる場合じゃねえ！」と思い立ち、育毛活動にシフトすることになります。
AGA治療の前にやってみたこと
当時の思考はとにかく安く済ませたい、毛穴を清潔にすれば良いんじゃないか？とか、頭皮に優しいことをすればまだ髪の毛が生えてくるのではないか？と期待していました。
主に取り組んだ内容は下記。
- 頭皮の泥パック
- ホホバオイルの塗布
- ノコギリヤシと亜鉛サプリの接種
- シャンプーの洗い方を工夫
他にもいろいろ試しましたが効果は実感できないし、泥パックにしてもサプリにしても毎回買うのもめんどくさくなってしまい、長続きしませんでした。
※ちなみにノコギリヤシと亜鉛サプリを接種していたら腕毛がもっさり濃くなりました。もしかしたら人によっては頭髪にも効果はあるのかもしれません。
今思えば「薄毛を改善したい」という目的はあっても、手段に戦略性がなく、上手くいくわけない。
何を狙ってそれをやっているのか。それは適切な方法なのか。深く考えずになんとなーくネットでざっと調べて、やってみる。けど効果は無くて、そのうち自然消滅的にやめてしまう。以下繰り返し。
結論：やみくもにやってもだめ。
一つ一つは少額でしたが、結局時間もお金も無駄にしてしまったなあ。と反省しています。
結論︰やみくもにやってもだめ。
もちろん、ちゃんと取り組めば効果があるものもあると思うのですが、適当にやってはだめですね。あと私は面倒くさがりなので、長続きできる簡単な方法でないといけないなあと感じました。
今回はここまで。
次回からAGA治療に触れていきたいのですが、なかなか本題に入れないな…。
同世代のきみに届け。
ゆとおじ。
～後記～
日本の気候変わってしまったなあと感じる2023年夏。暑すぎるし、ゲリラ豪雨というかもはやスコール。
